Здорове харчування у будь-якому віці
Відкрийте секрети збалансованого харчування разом з Golden Guide Nutrition. Наші персональні плани харчування допоможуть вам відчути прилив енергії та покращити якість життя.
1 тиждень
Перші позитивні зміни у самопочутті, покращення травлення та регулярність прийомів їжі
1 місяць
Стабілізація ваги, підвищення рівня енергії, покращення сну та загального тонусу
3 місяці
Формування стійких здорових звичок, покращення показників здоров'я, активний спосіб життя
6 місяців
Досягнення оптимальної форми, стабільне самопочуття, впевненість у власних силах
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування є основою активного довголіття. Наша місія - допомогти людям старшого віку відкрити радість здорового харчування через персональні, науково обґрунтовані плани живлення.
Турбота
Ми дбаємо про кожного клієнта як про рідну людину, розуміючи унікальні потреби організму у зрілому віці
Знання
Наші рекомендації базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі геронтологічного харчування
Спільнота
Створюємо підтримуючу спільноту людей, які прагнуть жити довго, здорово та активно
Наша візія
Ми бачимо майбутнє, де кожна людина старшого віку має доступ до персоналізованого харчування, яке підтримує її здоров'я, енергію та радість життя. Наша мета - стати провідним сервісом планування харчування для активного довголіття в Україні.
Індивідуальний підхід до кожного
Наші досвідчені дієтологи розробляють персональні плани харчування, враховуючи ваші смакові переваги, стан здоров'я, рівень активності та бюджет. Ми розуміємо, що після 55 років організм потребує особливої уваги до збалансованості раціону.
Врахування хронічних захворювань
Спеціальні меню для діабету, гіпертонії, проблем з серцем
Легкість приготування
Прості рецепти з доступними інгредієнтами
Економія часу
Готові списки покупок та поради щодо заготовок
Оберіть свій план
Ми пропонуємо гнучкі тарифні плани, що відповідають різним потребам та можливостям. Кожен план включає персональну консультацію та постійну підтримку наших спеціалістів.
Базовий
на місяць
- Персональний план харчування
- 15 рецептів на тиждень
- Списки покупок
- Email підтримка
- Щомісячна корекція меню
Стандартний
на місяць
- Все з базового плану
- 25 рецептів на тиждень
- Консультації дієтолога
- Мобільний додаток
- Аналіз поживних речовин
- Чат з нутриціологом
Преміум
на місяць
- Все зі стандартного плану
- Необмежена кількість рецептів
- Індивідуальні консультації
- Доставка продуктів
- Щотижневі відеодзвінки
- 24/7 підтримка
Не впевнені який план підходить саме вам?
Отримайте безкоштовну консультацію
Насолоджуйтеся кожним прийомом їжі
Правильне харчування не означає відмову від смачної їжі. Наші меню створені так, щоб кожний прийом їжі приносив радість та задоволення, одночасно забезпечуючи організм усіма необхідними поживними речовинами.
Ми враховуємо сезонність продуктів, регіональні кулінарні традиції та індивідуальні смакові переваги. Наші клієнти отримують не лише корисні, але й дуже смачні страви, які легко готувати вдома.
Що кажуть наші клієнти:
"Я ніколи не думала, що здорове харчування може бути таким смачним! За 2 місяці я відчула себе на 10 років молодшою."
- Марія Петрівна, 63 роки
Порада дня
Починайте день зі склянки теплої води
Випивання склянки теплої води вранці натщесерце допомагає запустити обмін речовин, покращує травлення та готує організм до прийняття їжі. Це особливо важливо для людей старшого віку, оскільки з віком уповільнюються процеси травлення.
Додатковий ефект: Можете додати краплю лимонного соку для покращення засвоєння вітамінів та мінералів протягом дня.
Програма лояльності "Здорові звички"
Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте! Наша програма лояльності винагороджує вашу відданість здоровому способу життя.
Бронзовий
1-3 місяці співпраці
- 5% знижка на наступний місяць
- Безкоштовні щотижневі поради
- Пріоритетна email підтримка
Срібний
4-6 місяців співпраці
- 10% знижка на всі послуги
- Безкоштовна консультація дієтолога
- Індивідуальні рецепти
- Доступ до VIP спільноти
Золотий
7+ місяців співпраці
- 15% знижка назавжди
- Персональний менеджер
- Безкоштовні майстер-класи
- Подарунки до свят
Калькулятор калорій
Дізнайтеся вашу денну норму калорій та макронутрієнтів для здорового життя
Ваші рекомендації:
Хочете отримати персональний план харчування на основі цих даних?
Отримати персональний планЩо кажуть наші клієнти
Понад 2000 людей вже змінили своє життя з Golden Guide Nutrition
Олександр М.
67 років, пенсіонер
"Завдяки Golden Guide Nutrition я знову почав насолоджуватися їжею. Меню різноманітне, а головне - я відчуваю себе набагато краще!"
Ірина В.
59 років, викладач
"Нарешті знайшла сервіс, який розуміє потреби людей мого віку. Персональний підхід та уважність консультантів - це саме те, що потрібно."
Віктор С.
72 роки, лікар на пенсії
"Як лікар, можу сказати, що підходи Golden Guide Nutrition науково обґрунтовані. За 4 місяці мої аналізи значно покращились."
Часті питання
Відповіді на найпопулярніші запитання наших клієнтів
Чи підходить ваш сервіс людям з діабетом?
Як швидко я побачу результати?
Чи можна замовити готову їжу?
Які кваліфікації мають ваші спеціалісти?
Чи можна скасувати підписку в будь-який момент?
Чи врахуєте ви мої смакові переваги?
Не знайшли відповіді на своє питання?
Задайте питання нашому консультантуРозпочніть здорове життя сьогодні
Заповніть форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя
Задоволених клієнтів
Рекомендують друзям
Персональних меню створено
Люди приєдналися сьогодні: +23
"Завдяки Golden Guide Nutrition я нарешті знайшов баланс між смачною та здоровою їжею. Рекомендую всім своїм друзям!"
- Андрій Кovalenko, клієнт з 2023 року